Hamilelikte Halsizlik

Hamilelikte Halsizlik

Hamilelikte Halsizlik, Hamilelik kadın için çok özel ve bir o kadar meşakkatli bir süreçtir. Hamilelik dönemi ile beraber anne adayı birçok sıkıntı ile karşı karşıya kalabilir. Bu sıkıntıların en önemlisi ve en sık karşılaşılanı halsizlik yakınmalarıdır. Halsizlik genellikle gebeliğin ilk üç ayı daha şiddetli ve yaygın bir şekilde ortaya çıkar. Ayrıca gebeliğin son üç ayında yine alınan kilolara bağlı olarak halsizlik şikayeti açığa çıkabilir.

Hamilelikte Halsizlik Nedenleri:

Hamilelik döneminde anne adayının maruz kaldığı halsizlik kansızlıktan dolayı ortaya çıkabileceği gibi, bazen halsizlik için hiçbir neden bulunamaz. Doktorlar hamilelikte oluşabilecek halsizlik için çoğu zaman hormon değişimini sorumlu tutabilmektedir. Gebeliğin ilk aylarında şiddetli bir şekilde yaşanan halsizlik, mide bulantısı, kusma nedeni ile yeteri beslenememeden dolayı ya da psikolojik faktörlerden dolayı oluşum gösterebilir. Yine yaz aylarına denk gelen gebeliklerde sıcak havanın etkisi ile kaybedilen su kaybı halsizlik için bir neden olabilir.

Hamilelik döneminde oluşan halsizlik beraberinde sürekli uyuma isteği ve baş ağrısı gibi şikayetlere neden olabilir. Bazı gebelerde halsizlik terlemeye de yol açabilen bir sorundur. Hamilelik döneminde oluşan halsizlik ve halsizliğe bağlı gelişen bu tür şikayetler için mutlaka bir sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır. Bu dönemde ilaç kullanımı anne karnındaki bebek için zararlı olabileceğinden doktor tavsiyesi olmadan her hangi bir ilaç kullanımından kaçınılmalıdır.

Hamilelik döneminde halsizlik ile baş edebilmek ve daha konforlu bir gebelik geçirebilmek için mutlaka bir doktora başvurmak gerekir. Tıbbi müdahale sonucu kansızlık ya da halsizliğe yol açan bir neden bulunursa nedene yönelik olarak tedavi başlatılır. Şayet tüm incelemelere rağmen halsizliğe neden olan herhangi bir sorun bulunamaz ise anne adayının beslenme alışkanlığına dikkat etmesi gerekecek ve bol sıvı tüketmeye özen gösterecektir. Özellikle halsizlik sorunu yaşayan gebeler aşırı çay, kahve ve asitli içeceklerin tüketiminden mümkün olduğunca kaçınmalıdır.

Ayrıca doktorun reçete edeceği vitaminler de halsizlik hissinin hafiflemesini sağlayacaktır. Bu tür yaklaşımların haricinde halsizlik ile baş edebilmek için düzenli egzersiz ve spor yapmak da yararlı olacaktır. Yürüyüş, yüzme, hafif egzersizler ve stresten uzak kalmak halsizlik hissini azaltacak, anne adayı kendini fiziksel ve psikolojik olarak daha rahat hissedecektir.

Hamilelikte Halsizliği Önlemek İçin Alınabilecek Önlemler:

  • Hamilelikte oluşan halsizlik vücudun verdiği bir tepki olarak kabul edilmeli ve fırsat buldukça dinlenilmelidir.
  • Akşam daha erken yatmaya özen gösterilmeli.
  • Beslenme alışkanlığına, tüketilen gıdalara dikkat edilmelidir. Demir eksikliği ve kalori ihtiyacındaki artış halsizliği daha da çekilmez bir hale getirebilir. Bu nedenle doktorun tavsiye ettiği vitaminler düzenli kullanılmalıdır.
  • Mümkün olduğunca ağır aktivitelerden uzak kalınmalıdır.
  • Halsizliğe eşlik eden çarpıntı ve nefes darlığı da varsa mutlaka bir hekime başvurulmalıdır. Çünkü halsizlik ile beraber devam eden sorunların nedeni ciddi bir kansızlık olabilir.
  • Düzenli yürüyüş ve egzersiz halsizlik hissini azaltabilir.
Son Güncelleme : 08.12.2018 18:19:25
Hamilelikte Halsizlik ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Hamilelikte Halsizlik Yorumları

şifre  Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "Hamilelikte Halsizlik"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
Bacaklarda Halsizlik
Bacaklarda Halsizlik
Bacaklarda halsizlik, bu tür şikayetler uzun süre ayakta kalmak, ağır egzersizler yapmak, ciddi sağlık sorunlarının olması ya da beslenme ve aktivitelerde yanlış alışkanlıklara sahip olmak gibi etkenlerden oluşabilir. Bacaklarda halsizlik yapan ciddi...
Halsizlik Uyku Hali
Halsizlik Uyku Hali
Halsizlik uyku hali, devamlı bir hale gelmiş olan halsizlik zamanla kronik yorgunluk sendromuna dönüşebilir. Bunun sonucunda kişide yorgunluğa bağlı uyku hali etkili olmaya başlar. Uzun süren halsizlik, yorgunluk ve uyku hali durumlarında, mutlaka do...
Halsizlik Ve Mide Bulantısı
Halsizlik Ve Mide Bulantısı
Halsizlik ve mide bulantısı, genellikle başka rahatsızlıkların belirtisi olarak ya da onların yan etkisi olarak yaşanabilir. Mide bulantısı, sindirimde sorunlar oluşmasına, karın bölgesinde ağrıya ve kusmaya neden olabilir. Bu durumda kişilerin bol s...
Baş Ağrısı Mide Bulantısı Halsizlik
Baş Ağrısı Mide Bulantısı Halsizlik
Baş ağrısı mide bulantısı halsizlik, kişinin fiziki ya da zihni olarak yorgun olmasından yani halsizlikten yakınması, mide bulantısı ve baş ağrısı belirtileriyle bir arada olabilir. İnsanlar gereğinden fazla fiziki yorgunluk çekerlerse, buna bağlantı...
Baş Dönmesi Ve Halsizlik
Baş Dönmesi Ve Halsizlik
Baş dönmesi ve halsizlik, besin zehirlenmesi, iç kulak enfeksiyonları, yeteri kadar beslenememe ve panik atak gibi rahatsızlıklar baş dönmesi ve beraberinde halsizliğe neden olabilir. Baş dönmesi çoğu zaman mide bulantısı ve devamında kusma ile berab...
Adet Dönemi Halsizlik
Adet Dönemi Halsizlik
Adet dönemi halsizlik, kadınlarda yaklaşık % 85 oranında görülen, buna eşlik eden ağrı, alınganlık, yorgunluk gibi etkileri de olan PMS yani premenstruel sendrom adı verilen rahatsızlıktır. Bu kadınlarda adet öncesi başlayan, adet sonrasında sona ere...
Halsizlik Ve Baş Ağrısı
Halsizlik Ve Baş Ağrısı
Halsizlik ve baş ağrısı, kronik yorgunluk, kan şekerinin düşük olması ve vücutta su kaybı nedeni ile yaşanabilir. Şayet haftada bir ya da iki defadan daha fazla baş ağrısı ve halsizlik hissi yaşanıyorsa, bu durum günlük aktiviteleri engelliyorsa, ned...
Ani Halsizlik
Ani Halsizlik
Ani halsizlik, kişilerde makul bir oranda olmayan beden ya da zihin yorgunluğu ile yaşanan bir durumdur. Kişilerde bazı dönemlerde aşırı yorgunluk, çalışamama, huzursuzluk, sırt ağrısı, hazımsızlık gibi yakınmalar olur. Debilite ya da asteni olarak t...
Göz Yorgunluğu
Göz Yorgunluğu
Göz yorgunluğu, gözlerin hiç dinlenmeden aktif bir şekilde kullanılması sonucu gözlerin yorgun düşmesi olarak tanımlanabilir. Tıta astenopi olarak tanımlanan göz yorgunluğu, çoğu zaman kişiyi oldukça rahatsız edebilecek bir boyuta ulaşabilir. Ancak g...
Yemekten Sonra Halsizlik
Yemekten Sonra Halsizlik
Yemekten sonra halsizlik, genellikle çoğu kişiyi etkisi altına alır. Yemekte büyük porsiyonlar tüketilirse bu sorun daha belirgin şekilde hissedilir. İnsanlarda halsizlik, bitkinlik hatta uyku etkili olur. Bu sorun sindirim süreciyle alakalıdır. Sind...
Ateş Ve Halsizlik
Ateş Ve Halsizlik
Ateş ve halsizlik, tek başına bir hastalık değildir ve mutlaka altında yatan bir neden vardır. Ateşin vücuda hem yararlı hem de zararlı etkileri vardır. Yararlı etkileri sayesinde bazı bakteriler vücutta fazla üremez ve hastalığı yol açan e...
Aşırı Terleme Ve Halsizlik
Aşırı Terleme Ve Halsizlik
Aşırı terleme ve halsizlik, aşırı terleme vücutta sempatik sistemde olan sinirlerin aşırı çalışmasıyla meydana gelir. Aşırı terlemeye eşlik eden halsizlik, mide bulantısı, baş dönmesi, üşüme, nefes darlığı ya da göğüs ağrısı gibi etkenlerin olması ha...

 

Bacaklarda Halsizlik
Halsizlik Uyku Hali
Halsizlik Ve Mide Bulantısı
Baş Ağrısı Mide Bulantısı Halsizlik
Baş Dönmesi Ve Halsizlik
Adet Dönemi Halsizlik
Halsizlik Ve Baş Ağrısı
Ani Halsizlik
Göz Yorgunluğu
Yemekten Sonra Halsizlik
Ateş Ve Halsizlik
Aşırı Terleme Ve Halsizlik
Göz Yorgunluğu Bulanık Görme
Aşırı Halsizliğe Ne İyi Gelir
Ağız Kuruluğu Ve Halsizlik
Dizlerde Halsizlik
Antibiyotik Yorgunluk Yapar Mı
Yorgunluk İçin Dua
Nefes Darlığı Halsizlik
Vücut Yorgunluğuna Ne İyi Gelir
Kas Yorgunluğu
Hamilelikte Halsizlik
Kilo Kaybı Ve Halsizlik
Halsizlik İçin Vitamin
Sürekli Uyku Hali Ve Yorgunluk
Spor Sonrası Aşırı Yorgunluk
Mental Yorgunluk
Aşırı Halsizlik
Eklem Ağrıları Ve Halsizlik
Çocuklarda Halsizlik
Popüler İçerik
Göz Yorgunluğu Bulanık Görme
Göz Yorgunluğu Bulanık Görme
Göz yorgunluğu bulanık görme, Gözlerin uzun bir süre yoğun bir şekilde kullanımı sonucu yorgun düşmesidir. Göz yorgunluğu rahatsız edici olabilir faka...
Aşırı Halsizliğe Ne İyi Gelir
Aşırı Halsizliğe Ne İyi Gelir
Aşırı Halsizliğe Ne İyi Gelir, Uzun süreli stres, uyku bozukluğu, grip hastalığı da dahil olmak üzere aşırı halsizliğe sebep olabilecek birçok faktör ...
Ağız Kuruluğu Ve Halsizlik
Ağız Kuruluğu Ve Halsizlik
Ağız kuruluğu ve halsizlik, ağız kuruluğu çok sayıda hastalığın belirtisi olarak ortaya çıktığından, kişide halsizlik etkisi gösterebilir. İnsanların ...
Dizlerde Halsizlik
Dizlerde Halsizlik
Dizlerde halsizlik, çoğu kişinin yakındığı sağlık sorunlarından biridir. Dizlerde halsizlik birçok nedene bağlı olarak ortaya çıkabilir. Bu nedenlerde...
Antibiyotik Yorgunluk Yapar Mı
Antibiyotik Yorgunluk Yapar Mı
Antibiyotik yorgunluk yapar mı: Antibiyotik hasta olunduğunda vücutta oluşan enfeksiyonun iltihaplanması sonucunda kullanılır. Antibiyotik vücutta olu...
Yorgunluk İçin Dua
Yorgunluk İçin Dua
Yorgunluk İçin Dua; seslenmek, çağırmak, yardım istemek, Allah'a (C.C.) yalvarmak ve O'na dilekte bulunmak anlamına gelen dua, insanda fıtrî bir olgud...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Bacaklarda Halsizlik
Halsizlik Uyku Hali
Halsizlik Ve Mide Bulantısı
Baş Ağrısı Mide Bulantısı Halsizlik
Baş Dönmesi Ve Halsizlik
Tansiyon Ve Halsizlik Baş Dönmesi Ve Uyku Hali
Tıbbi Sorumluluk Reddi  
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Tansiyon Ve Halsizlik Baş Dönmesi Ve Uyku Hali
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi  
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Ağustos - 2019