Bacaklarda halsizlik, bu tür şikâyetler uzun süre ayakta kalmak, ağır egzersizler yapmak, ciddi sağlık sorunlarının olması ya da beslenme ve aktivitelerde yanlış alışkanlıklara sahip olmak gibi etkenlerden oluşabilir. Bacaklarda halsizlik yapan ciddi rahatsızlıklar genellikle kasları ve sinir sistemini etkileyen sorunlardır. Bu sorunları yaşayan kişilerin dinlenmesine rağmen şikâyetleri azalmıyor, aksine artış gösteriyorsa mutlaka doktora gitmeleri tavsiye edilir.
Bacaklarda halsizliğe neden olabilecek rahatsızlıklar nelerdir?
Periyodik paralizi: bu rahatsızlık kalıtsal bir sorundur. Toplum içinde az oranda görülmektedir. Fakat en fazla bacakların ani bir şekilde halsizleşmesine neden olur. Bazı hallerde kendiliğinden düzelme gösterebilir. Rahatsızlığın sebebi kandaki potasyum oranının artış göstermesidir. Bacaklarda halsizlik olduğunda, kandaki potasyum oranı ölçülerek teşhis koyulmaktadır.
Şeker hastalığı: Şeker hastalığının komplikasyonlarından kabul edilen bacaklardaki halsizlik, hastalık nedeniyle sinirlerde hasar oluşmasından kaynaklanmaktadır.
Kas atrofisi: bu rahatsızlıkta kas erimesi söz konusudur. Bacaklarda halsizliğe neden olduğundan, hastaların fizik tedavi ve egzersiz çalışmalarıyla tedavi edilmeleri gerekir.
Sinir hücresi dejenerasyonu: bu rahatsızlık vücudun üst kısmını, kalça bölümünü, bacakların hareketini sağlayan sinir hücrelerinin hasar görmesi sonucunda oluşmaktadır.
Sebebi tam olarak bilinmeyen, Progresif bir rahatsızlıktır.
Tiroit bezi sorunları: bu rahatsızlıklarda bacaklarda halsizliğe neden olabilir. Tiroit hormonunun düşük ve yüksek seviyede olması kas yorgunluğunun nedenidir.
Felç ve geçici istemik atak: bu rahatsızlıklarda kas zayıflığına neden olduklarından, bacaklarda halsizlik yapabilirler.
Multipl skleroz (MS): Günümüzde daha fazla görülen MS hastalığı sincice ilerleme göstermektedir. Hastalarda uyuşma, baş dönmesi, bacaklarda halsizlik belirtileriyle kendini gösterir.
Vitamin eksikleri: Vücutta folik asit ve demir eksikliği olması da bacaklarda halsizlik şikâyetine neden olabilir.
Bel fıtığı: Bel omurları arasındaki disklerin fıtıklaşması sonucunda oluşan rahatsızlık sinir köklerine bası yaptığından, halsizlik, ağrı gibi şikâyetlere neden olabilir.
Bacaklarda halsizliğe neden olan alışkanlıklar nelerdir?
Derin uyku sırasında odada ses olması kişinin stresli ve yorgun olmasına neden olabilir.
Günlük aşırı oranda kahve ve çay tüketmek vücuttaki demiri emeceğinden, bacaklarda halsizliğe neden olabilir. Demir eksikliği durumunda kalp ve beyin yeteri kadar oksijen ihtiyacını sağlayamaz.
Aç karnına tüketilen karbonhidratlar vücutta ağırlık yaparlar. Bu nedenle karbonhidratlı besinlerin aç karnına tüketilmemesi gerekir.
Vücutta su eksikliği olması, hissedilir derecede yorgunluğa neden olur.
Akşamları duş alma alışkanlığı olan kişiler suyun sıcaklığına dikkat etmelidir. Vücut sıcaklığının üzerinde olan suyla duş almak iyi uyumak için, sabahları duş almak için ılık suyla yıkanılmalıdır. Sıcak su uyku için gerekli olan hormonların salgılanmasına yardımcı olur.
Günlük aktiviteleriniz ve beslenmeniz doğru olmasına rağmen, kendinizi yorgun, bacaklarınızı halsiz hissediyorsanız, besin alerjileriniz olabilir. Özellikle çölyak hastaları bunu yaşayabilir.
Beslenme sırasında kola, et gibi vücuda asit veren besinlerin tüketilmemesi gerekir. Bunlar halsizliğin nedenleri arasında kabul edilir.
Gereğinden çok uzun yürüyüşler, ağır aktiviteler yapmaktan kaçınılmalıdır.
23.01.2024 03:06:18
Bacaklarda Halsizlik ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Uzun süre ayakta kalırsam sarhos gibi ayakta duramayacak hale geliyorum diz kapağından assagisi halsiz oluyor kısaca bacaklarında birsey var gibi surekli halsiz oluyor bu arada yaşım daha 19 Erdem yıldırım . 02.08.2018
Ömer Kaan : Öncelikle geçmiş olsun. Uzun süre ayakta kalıp halsizlik hissedilmesinin eklem kireçlenmesi, menisküs olabileceği gibi bel fıtığı belirtisi olabilir. Detaylı bir muayene için öncelikle ortopedi daha sonra beyin ve omu ilk sinir cerrahisi polikliniğine muayene olup gerekli tetkiklerin yapılması en doğrusu olacaktır. 14.08.2018 09:28:01
Bacaklarım kesik kesik oluyor. Bazen ayakta duramıycak gibi oluyor. Kaslardanmı bilmiyorum.çok merak ediyorum.. hıdrellez akşamı ip atlamak istedim fakat bacaklarım beni taşıyamıycak gibi oldu. Beni aydınlatırsanız sevinirim Serap mercan . 24.05.2018
Tek böbregimi aldilar onda sonra asri yorgunluk bacakta gücsüzlük var ,bel fitigi var kol ve bacaklar uyusuyor1 kez amaliyat oldum bir cok sebebi varmis Almanyada yasiyorum ne önerirsiniz. Zeynep hazar . 19.10.2017
Zehirli troit hastasıyım. çok aşırı halsizliğim var. Ne yapmalıyım. Hasan Kabak . 18.08.2017
bacaklarim cok halsiz oluyo deniz yilmaz . 11.07.2017
bacaklarim cok halsiz napmaliyim
deniz . 11.07.2017
Selam bende yaklaşık 1 haftadır bacaklarim da halsizlik var sabah kalktığımda yüzümü yıkayıp gelene kadar yoruluyorum ve bu aksama kadar böyle sürüyor işyerinde hiç bir işi kolay yapamıyorum doktor kan tahlili istedi ben baktım değerler normal sizce ne olabilir lütfen yardımcı olun murat . 13.06.2017
Çok kötüyüm hepsini denedim geçmedi bir çözüm önerin emanet yılmaz . 13.07.2016
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Ocak - 2024