{
    "title": "Kas Yorgunluğu",
    "image": "https://www.halsizlik.gen.tr/images/kas-yorgunlugu.jpg",
    "date": "20.01.2024 05:46:15",
    "author": "Onur Canatar",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Kas Yorgunluğu,</b> vücudun belli noktalarında kronik kas ağrısı, uyku bozuklukları, yorgunluk, hafıza sorunları ve hassasiyetle karakterize bir durumdur. Kas yorgunluğunun sebebi tam olarak anlaşılmış değildir, ama kas yorgunluğuna sahip olan kişilerin farklı bir ağrı süreci yaşadıkları bilinmektedir. Tüm kas yorgunluğu vakaların tahmini %80-90 arası kadınlarda ortaya çıktığı bildirilmiştir. Genellikle orta yaş kimselerde sırasında teşhis edilmektedir.</div><div><br></div><div>Kas yorgunluğu belirtileri doğrudan duygusal veya fiziksel travmatik olay sonrasında görülebilir ya da belirgin bir sebep olmadan yavaş yavaş şiddeti artabilir. Kas yorgunluğu olan herkes bozukluğunun tüm özelliklerine sahip olması beklenmediği gibi bazı belirtiler bir süreliğine hafifleyebilir. Günümüzdeki analjezikler ve antidepresanlar dahil olmak üzere birkaç ilaç kas yorgunluğu belirtilerini engellemek için kullanılabilir.</div><div><br></div><div>Sebebi olarak anlaşılamamakla birlikte, bazı durumlarda yaralanma, hastalıklar, bazı kronik hastalıklar ve travmatik sorunlara bağlı olarak meydana gelmektedir. Yanı sıra kas yorgunluğu için genetik bir bileşeninin de olduğu öne sürülmüş. Bazı vakalarda, tedavi edilmezse, kas yorgunluğu ağrısı hemen acil bir ortamda değerlendirilmesi gereken önemli bir duygusal duruma yol açabilir. Eğer ki sizde veya çevrenizdeki birinde kendine zarar verme düşünceleriyle intihar düşünceleri ya da şiddetli depresyon gibi ciddi belirtiler var ise (112) arayıp derhal tıbbi yardım almanız önerilir. Kas yorgunluğu için tedavi görüyor ama hafif belirtiler tekrarlayabilir ya da inatçıysa bu durumda da acil yardım isteyiniz.</div><div><br></div><div><b>Kas Yorulması Belirtileri Nelerdir?</b></div><div><br></div><div><b>Kas yorgunluğu,</b> sıklıkla kalıcı kas ağrısı ile alakalıdır. Özellikle ağrılı lokalize bölgelerde veya hareketli noktalarda görülür. Kronik ağrı, stres ve uyku eksikliği ve benzeri duygusal belirtiler de <b>kas yorgunluğu</b> sebebiyle olabilir. Fibromiyalji hastalığı bunlardan başka sağlık sorunları da doğurmaktadır. Bunlar;</div><ul><li>Endometriozis,</li><li>İrritabl bağırsak sendromu</li><li>Uyku bozuklukları ve benzeri sorunlara da yol açabilir.</li></ul><div><b>Kas Yorgunluğu Fiziksel Belirtileri Nelerdir?</b></div><ul><li>Egzersiz yapamama,</li><li>İshal ya da kabızlık ve benzeri sindirim sorunları,</li><li>Yorgunluk,</li><li>Düzensiz kalp atışları,</li><li>Migren ya da gerilim tipi baş ağrısı,</li><li>Şiddetli kas ağrısı,</li><li>Ayak ve ellerde uyuşma,</li><li>Uyku bozuklukları,</li><li>Uyandığınızda sertlik,</li><li>Hassas noktalardaki belirli bölgelerde yoğun hassasiyet,</li></ul><div><b>Kas Yorgunluğunun Duygusal Belirtileri Nelerdir?</b></div><ul><li>Kaygı</li><li>Depresyon</li><li>Açık bir şekilde düşünmede zorlanma</li><li>Hafızada tutma zorluğu</li></ul><div><b>Ciddi Durum Gösteren Belirtileri Nelerdir?</b></div><div><br></div><div>Bazı durumlarda, tedavi edilmez ise <b>kas yorgunluğu</b> ağrısı acil bir ortamda değerlendirilmesi gereken önemli bir duygusal duruma yol açabilir. Eğer siz veya sizinle olan biri bu ciddi belirtilerden herhangi birine sahipse kesinlikle tıbbi yardım almalıdır:</div><ul><li>Tehditkâr, irrasyonel ya da intihar davranışı gibi, kendisine ya da başkalarına bir tehlike oluşturmak</li><li>İntihar düşüncesi</li><li>Şiddetli depresyon</li></ul><div><b>Kas Yorgunluğu Neden Olur?</b></div><div><br></div><div><b>Kas yorgunluğu</b> nedeni henüz anlaşılamamıştır. Bazen travmatik yaralanmalar, bazen hastalıklar, bazen stres, bazen psikolojik travma veya cerrahi ile gelişebilir fakat bunların <b>kas yorgunluğu</b>na neden olduğu kanıtlanamamıştır. Genetik meyili olmak da sebepler arasında yer alır.</div><div><br></div><div><b>Kimler Risk Altında?</b></div><div><br></div><div>Bir dizi faktör <b>kas yorgunluğu</b> ile ilişkilidir. Risk faktörleri şunlardır:</div><ul><li>Ankilozan spondilit (Omurganın omurları arasında olan eklem iltihabı)</li><li><b>Kas yorgunluğu</b> aile öyküsü</li><li>Romatoid artrit (Eklem iltihabıyla karakterize kronik otoimmün rahatsızlığı)</li><li>Sistemik lupus eritematozus (Vücudun sağlıklı hücreleri ve dokularına saldırdığı bozukluk)</li></ul><div><b>Kas Yorgunluğu Tedavisi Nasıl Yapılır?</b></div><div><br></div><div><b>Kas yorgunluğu</b> tedavisi sağlık kuruluşu tarafından tıbbi bakım aramakla başlar. K<b>as yorgunluğuna</b> sahip olup olmadığını belirlemek için ne zaman ortaya çıktığı ve belirtiler konusunda sorular sorulacaktır. Tanılama testleri yapılacaktır. İlaçlar ağrı ve inflamasyon gibi <b>kas yorgunluğu</b> belirtilerinizi rahatlatabilir. Doktorunuzun önereceği tedaviyi uygulamak sizin belirtilerinizin tekrarlama olasılığını minimize edecektir.</div><div><br></div><div><b>Kas yorgunluğu tedavisinde kullanılan ilaçlar hangileridir?</b></div><ul><li>Aspirin ya da asetaminofen (Tylenol) ve benzeri analjezikler,</li><li>Duloksetin (Cymbalta), fluoksetinin (Prozac) veya milnasipran (Savella) ve benzeri antidepresanlar,</li><li>Gabapentin (Neurontin) ve pregabalin (Lyrica) ve benzeri antiepileptik ilaçlar,</li><li>Ibuprofen (Advil, Motrin) ve benzeri steroid olmayan ilaçlar,</li><li>Tramadol (Ultram) ve benzeri ağrı kesiciler</li></ul>"
        }
    ]
}